Cómo superar una ruptura con el pensamiento: La guía para superar el desamor y salir fortalecido por Patricia Córdoba Alvarez

Cómo superar una ruptura con el pensamiento: La guía para superar el desamor y salir fortalecido por Patricia Córdoba Alvarez

Titulo del libro: Cómo superar una ruptura con el pensamiento: La guía para superar el desamor y salir fortalecido

Autor: Patricia Córdoba Alvarez

Número de páginas: 152 páginas

Fecha de lanzamiento: April 7, 2016

Patricia Córdoba Alvarez con Cómo superar una ruptura con el pensamiento: La guía para superar el desamor y salir fortalecido

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# La guía para superar el desamor y salir fortalecido.

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¿Qué vas a lograr con esta guía?



  • Respuestas a tus porqués.. Comprende con profundidad por qué tu relación llegó al final: sin buscar culpables, pero conociendo las variables que influyeron.

  • Eliminar las falsas ayudas..Deja de autoengañarte, que no te cuenten cuentos que retrasan la elaboración del duelo.

  • Duelo sin sufrimiento. Aprende a gestionar el dolor inevitable y a eliminar el sufrimiento opcional.

  • Aprendizaje. Dale un sentido a tu ruptura y obtén de ella un aprendizaje con el que salgas más fortalecido.

  • Pensamiento positivo Identifica y rebate los pensamientos distorsionados dañinos acerca de tu ex, el amor y las relaciones.

  • Ayuda para decir adiós.Deja marchar mentalmente a tu ex y despídete sin rencor y con aceptación

  • Disfruta por fin de tu vida.Diseña un nuevo proyecto con nuevos vínculos, actividades, pasiones y hábitos saludables.



Información sobre la autora en: www.comosuperarunarupturaconelpensamiento.com

Patricia Córdoba Alvarez (Psicóloga y coach)
Nací en Madrid (España). Me licencié en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid en el año 2000, y desde entonces he hecho de la Psicología Clínica y Educativa mi principal campo de actuación profesional.

He trabajado con parejas en crisis, con corazones rotos tras una ruptura traumática, con dependientes emocionales, con “los dejados” y “los dejadores”.

He trabajado con personas que sufrían como tú.
Hoy en día, recibo decenas de emails y comentarios semanales en mi Blog con más de 95.000 visitas mensuales (www.tupsicologia.com), sobre personas que están pasando por lo mismo que tú.

Con este libro doy respuesta a muchas de las preguntas que diariamente me formulan quienes sufren por desamor.

Actualmente, paso consulta presencial y online como Psicoterapeuta, Coach y facilitadora del cambio en TuPsicologia.com.